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通訊員：段承坤 編輯：張譽(yù)千 謝倩

良好的心理狀態(tài)是搞好學(xué)習(xí)和科研的前提，新生入學(xué)，面對(duì)陌生的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，一定有很多的疑惑與不適應(yīng)，面對(duì)突如其來(lái)的學(xué)習(xí)科研壓力，人際交往也可能變得一團(tuán)糟。基于此，為幫助新生更快地融入到研究生生活，更快地調(diào)整自己的工作狀態(tài)，水電學(xué)院于2018年11月8日晚上7點(diǎn)特邀請(qǐng)研究生輔導(dǎo)員張譽(yù)千給2018屆新生進(jìn)行心理講座。

研究生輔導(dǎo)員張譽(yù)千老師首先從“自我”、“學(xué)業(yè)”、“人際”、“戀愛(ài)”、“規(guī)劃”、“情緒”六個(gè)方面對(duì)常見(jiàn)心理困擾情況進(jìn)行了舉例，并介紹了常見(jiàn)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。隨后，千導(dǎo)提出“什么是幸福”這樣一個(gè)叩問(wèn)每位新生內(nèi)心的問(wèn)題，引起在場(chǎng)的新生的思考。接著千導(dǎo)陸續(xù)從“接近幸福的方法”、“心理健康維護(hù)”、“常見(jiàn)心理疾病：抑郁癥的典型表現(xiàn)”、“正確對(duì)待抑郁癥”、“常見(jiàn)精神疾病：精神分裂癥”五個(gè)方面進(jìn)行了剖析，全面闡釋新生入學(xué)心理疾病防范和心理調(diào)節(jié)的方法。最后，千導(dǎo)強(qiáng)調(diào)了心理疾病的注意事項(xiàng)，并介紹了校內(nèi)相關(guān)專(zhuān)業(yè)資料的獲取途徑。在講座最后，千導(dǎo)以飽滿(mǎn)的熱情給新生打氣，并鼓勵(lì)他們主動(dòng)找導(dǎo)員溝通以解決心理困擾。

在場(chǎng)的同學(xué)們對(duì)張譽(yù)千老師提到的心理困擾的解決方法深表贊同，講座期間積極回答張老師的問(wèn)題，反應(yīng)強(qiáng)烈，在場(chǎng)氛圍活躍，同學(xué)們聽(tīng)完講座后都覺(jué)受益匪淺。