為積極響應十九大“健康中國”戰(zhàn)略，圍繞華中科技大學第十屆研究生健康文化節(jié)“學習宣傳十九大精神，做新時代華中大人”的主題，經濟學院研究生會心理健康部于2017年12月6日下午3點開展了“陽光心晴，一路同行”心理健康主題團輔講座，旨在加強和促進大學生身心健康教育。
活動分為兩個主題：“人際關系篇”和“職業(yè)發(fā)展篇”。人際關系篇團輔活動于經濟學院319室開展，邀請了大學生發(fā)展研究與指導中心的雷光輝老師（國家二級心理咨詢師，受督導超200學時，咨詢人次超1500人，多次擔任“心靈之約”講座主講人）；職業(yè)發(fā)展篇團輔活動于經濟學院516室開展，邀請了大學生發(fā)展與指導中心的趙偉輝老師（經歷過鎮(zhèn)、縣、市、省四級行政工作單位，主持過40億的綜合項目招商，創(chuàng)辦過公司，發(fā)表文章80多篇）。
雷光輝老師以一場“按摩活動”（讓每位同學給旁邊的同學進行按摩）開啟了人際關系團輔活動的序幕，隨后讓同學們暢所欲言，表達自己的感受，目的是讓同學們認識到身體接觸的表達方式更能拉近人與人之間的關系，并給出了增加見面機會、拉近物理距離等拉近人際關系的策略。活動中雷光輝老師針對同學們困惑的戀愛關系，如異地戀問題、如何脫單等也給予了指導。
趙偉輝老師從同學們求職就業(yè)過程中可能遇到的困擾展開，從“改變”和“角色”這兩個方面深入講解了職業(yè)發(fā)展中的問題和同學們應該注意的地方，希望同學們最終能夠獲得經濟自由、時間自由、心靈自由，獲得屬于自己的幸福。講座過程中趙老師深入到同學中進行互動交流，教導同學們成長的路上不要單看顯性回報，更要注重隱形回報，享受付出的樂趣，著眼于自己的成長；當事情來臨時，要主觀上去適應和承擔，不要吐槽扯是非，在工作崗位上不能缺位但也不要越位；最后，趙偉輝老師還暖心叮囑同學們要按時吃早餐、不要熬夜。
兩個主題團輔活動結束之后，同學們都意猶未盡，活動也進入到了最后階段，同時也是升華階段——閉幕式暨簽名倡議。同學們首先觀看了幾則心理健康小視頻，從“什么是心理健康”、“交往中的過度友善”、“生活中的壓力緩解”三個方面讓大家了解了心理健康知識。然后兩位嘉賓老師對團輔講座的內容進行了總結，老師也都對同學們提出了殷切的期望，希望大家充滿熱情，以樂觀積極的態(tài)度對待自己的學習和生活。最后是簽名倡議活動，老師和同學們紛紛在“陽光心晴，一路同行”的橫幅上簽下了自己的姓名，“留下一份鄭重承諾，許下一個陽光未來”。
在老師同學們的合影中本次心理健康團體輔導活動落下了帷幕。整個團輔活動雖然時間短暫，但對于提高同學們的心理健康意識，引導同學們重視心理健康具有重要意義。同學們紛紛表示收獲頗多，會在以后的學習和生活中踐行“陽光心晴”的承諾，保持良好的健康心理狀態(tài)，做一名合格的新時代華中大人。
