2019年9月29日上午10:00,由華中科技大學大學生發(fā)展研究中心專職咨詢師王祎老師主講的心理輔導講座“在壓力下乘風破浪”在管理學院113教室成功舉辦。
講座從研一新生的入學困惑出發(fā),分析了研究生的心理階段,包括心理獨立與經(jīng)濟獨立間的錯位,選擇職業(yè)等。王祎也為我們著重介紹了抑郁癥的臨床表現(xiàn),包括長期早醒、注意力下降、失眠疲憊、絕望無助等。
王祎提出發(fā)泄和尋求人際支持是可以嘗試緩解抑郁病癥的有效辦法,大家可以尋求家人、朋友或是學校指導中心的幫助,嚴重時一定要及時選擇正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。聯(lián)系校大學生發(fā)展研究中心87543148或者撥打心理援助或危機干預熱線,比如希望24熱線4001619995、北京心理危機研究與干預中心—自殺與危機干預熱線800-810-1117/010-82951332/010-82951150、武漢市精神衛(wèi)生中心咨詢熱線85844666。