青春期是每個(gè)人在成長(cháng)過(guò)程中必經(jīng)的一個(gè)階段，是兒童向成人過(guò)渡的時(shí)期。在這個(gè)階段中，兒童的身心發(fā)育特別迅速，體格、性征發(fā)育、心理等各方面均發(fā)生巨大的變化。青春期是決定我們一生體質(zhì)、性格甚至是智力水平的關(guān)鍵時(shí)期。
為提高青少年對青春期的認識，增強青少年青春期自我保護意識，引導其樹(shù)立健康生活理念。2023年4月19日，公共衛生學(xué)院宋然然教授課題組研究生姜琦、朱凱恒、趙帥、向真一行4人前往武漢市盤(pán)龍城經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區第一小學(xué)針對五年級學(xué)生開(kāi)展青春期健康教育知識講座科普活動(dòng)。
此次講座男生、女生分開(kāi)進(jìn)行，共有400余名學(xué)生參加。講座中，4位研究生以“聆聽(tīng)你的心聲，關(guān)愛(ài)你的成長(cháng)”為主題，從“了解青春期、青春期的變化、青春期保健知識、自我保護”等方面展開(kāi)全面講解，還通過(guò)各種生動(dòng)的案例，向同學(xué)們展示青春期出現了不同問(wèn)題時(shí)，應該采用何種正確的方法去應對解決。多元的措施與辦法，為孩子們提供了多種解決心理問(wèn)題的途徑，讓同學(xué)們在面對青春期這一敏感的時(shí)期時(shí)，變得更加從容與自信。
講座伊始，志愿者們以一個(gè)小問(wèn)題引發(fā)了在場(chǎng)學(xué)生的思考和熱烈討論：“我們是怎么來(lái)到這個(gè)世界上的？”并從生命的起源和生命的不同階段出發(fā)，引出講座的主題。
隨后，志愿者們?yōu)閷W(xué)生講解了青春期的概念和青春期的年齡范圍，闡述了青春期常見(jiàn)的生理和心理變化，幫助兒童更好地了解青春期。
最后，為了幫助兒童更加平穩地渡過(guò)青春期，志愿者們分別從膳食營(yíng)養、體育鍛煉、睡眠、保護視力、預防意外傷害、保護隱私等方面為兒童介紹了青春期的保健知識。
此外，課堂上志愿者們還引導青少年們圍繞如何面對陌生人的搭訕、尾隨以及提高防侵害意識等話(huà)題進(jìn)行現場(chǎng)討論，并從實(shí)際情景出發(fā)，向同學(xué)們提出了“NO-GO-TELL”三步法則來(lái)幫助大家更好地保護自身安全。
最后，志愿者們也鼓勵青少年們積極提出自己對于青春期生理變化的一些困惑，參與課堂互動(dòng)。活動(dòng)現場(chǎng)氣氛十分活躍，課堂效果良好，獲得了老師和學(xué)生的一致認可，解答了同學(xué)們關(guān)于青春期生理和情感的困惑，讓她們更加懂得如何認識自己、保護自己。據悉，從2018年開(kāi)始，宋然然教授課題組每年都會(huì )到該校開(kāi)展青少年青春期科普教育、小學(xué)生人際關(guān)系處理等志愿服務(wù)講座，以實(shí)際行動(dòng)助力校園健康教育，為健康中國建設貢獻力量！
